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| 高齢出産 | |
| 高齢出産といえば、最近では、皇室の秋篠宮妃紀子様が39歳で出産されたことで注目を浴びましたが、紀子様の場合は、初産ではなく3人目の出産ということでありましたけれども。 高齢出産というのは、何歳からの出産をさすのでしょうか。 日本産科婦人科学会では35歳以上の初産婦を「高年初産婦」と定義しています。 妊娠・出産の最適齢期は20歳代といわれています。 35歳以上の初産を高齢初産と定義していますが、卵子が妊娠する能力は、33歳から低下するといわれています。 高齢になれば、妊娠の可能性も低くなり、そして妊娠・出産に異常を起こしやすくなるという可能性は否定できません。 しかし、もちろん何の問題もなく妊娠・出産するケースも少なくありません。 |
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| 2007/12/25(Tue) 14:47 [修正・削除] |
| 出産祝いお返し〜出産いろいろ検索 | |
| 出産祝いを受け取った場合、まずはお礼の連絡を入れておくとよいです。 電話でもよいです。 さらに手紙を送ると丁寧です。 お返しをするしないにかかわらず、一報を入れるだけでも相手に好印象を与えます。 出産祝いのお返しをする場合、金額はもらった額の半分から３分の１ぐらいが目安です。 しかし一律同じでもよいでしょうし、相手に合わせてでもよいです。 お返しの表書きは、紅白の蝶結びののしつきで水引の上に「内祝」として赤ちゃんの名前を書きます。 出産祝いのお返しを考えているのなら、早めに準備にとりかかるとよいでしょう。 育児で忙しい日々を送り、つい忘れていた、という場合もあるからです。 ところで出産祝いのお返しには、何を贈ったらよいでしょうか。 よく選ばれるものとしては、タオルや贈り物が選べる商品カタログがあります。 タオルを選ぶ場合、例えば海外ブランド商品や、肌触りのよいモノを選ぶとよいでしょう。 商品カタログを贈る場合は、内容が充実しているかどうかをチェックしておきましょう。 |
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| 2007/12/25(Tue) 14:12 [修正・削除] |
| 離乳食〜子育て検索 | |
| 子育てをしていく中で、赤ちゃんもやがては離乳食となります。 赤ちゃんの離乳食を始めるのはいつがいいのかしら、と悩むお母さんもいるのでは？本ではこう書かれている、他の赤ちゃんはいつ頃からはじめている、うちの子はまだだから遅いのかしら・・等、お母さん自身が神経質になっても困りもの。 離乳食をはじめる目安は５ヶ月頃と言われています。 しかしあくまでも目安です。 首のすわりがしっかりして、食べ物に興味を示した頃を見計らって、赤ちゃんの機嫌を見ながら、はじめてみましょう。 |
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| 2007/12/25(Tue) 14:11 [修正・削除] |
| キッズ携帯〜妊娠・出産情報・子育て検索 | |
| 「キッズ携帯」とは、主に小学生をターゲットにした子ども向けの携帯電話の総称で、元々はNTTドコモの「キッズケータイ」から来ています。 その他auやウィルコムなどでもそれぞれの名称で取り扱っています。 キッズ携帯と一般の携帯電話の違いは、防犯機能が付いていること。 犯罪に巻き込まれやすいのは一般的に社会的弱者ですが、子供も例外ではありません。 親としては、やはり子供のことが心配ですから、子供を守るためには何でもしたいですよね。 キッズ携帯には防犯ブザーやGPS機能などが付いているので、何かあったときにこれらの機能が役に立ってくれます。 もちろん普通に通話もできます。 子供の安全に特に気を遣う方は、子供にキッズ携帯を持たせることを検討してみたらいいでしょう。 キッズ携帯とは、主に防犯目的で子供に持たせるための携帯電話で、防犯ブザーやGPSなどの防犯機能が付いています。 キッズ携帯の防犯ブザーは、スイッチを入れるとブザーが大音量で鳴ると同時に、登録しておいた保護者の携帯電話にも緊急メッセージが届きます。 |
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| 2007/12/25(Tue) 14:11 [修正・削除] |
| 自転車子供〜子育て検索 | |
| 「子供には、自転車の前にまず三輪車を」――こんなふうに思われている方も多いと思います。 しかし、実は三輪車はその構造上、自転車よりも乗るのが難しいのです。 しかもブレーキもないため、特に坂道ではとても危険。 どんな子でも、いずれは自転車に乗るわけですから、いっそのこと三輪車はやめて、小さな子供用自転車にしてみてはいかがでしょうか？子供用自転車は、最小で12インチから。 前後にブレーキが付いていて、かつ補助輪付きの自転車なら、三輪車よりもずっと安全ですし、早いうちに自転車に慣れることができます。 |
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| 2007/12/25(Tue) 01:20 [修正・削除] |
| 子供名前 | |
| 子供の誕生を控えたご両親にとって、生まれてくる子供の名前は大きな関心事の一つですね。 子供の名前を選ぶ際には、姓名判断などから幸福になれそうな名前を選んだり、ご両親にとっての大切な方から名前をもらったり、好きな偉人や有名人から取ったりなど、選び方も様々。 しかし、いずれにしても、子供に付ける名前は、それがどんなものであれ、その子供にとっては一生を左右されかねない大切なものですから、安易な付け方は禁物です。 |
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| 2007/12/24(Mon) 20:44 [修正・削除] |
| 出産難民 | |
| 出産のための病院が少なくなってるってほんと？出産するために病院を探し回る出産難民について徹底的に調査し、難民脱出のヒントを探ります。 | |
| 2007/12/23(Sun) 12:04 [修正・削除] |
| 出産祝いギフト〜出産いろいろ検索 | |
| 出産祝いには何を贈ったらよいのか。 何が相手に喜ばれるのか。 ギフトを贈る場合、いつでも悩むところだ。 生まれたばかりの赤ん坊は１年でかなり大きくなる。 そうなると、１歳頃でも着ることができる服もよいだろう。 実際、出産祝いギフトでは服が最も多いそうだ。 出産祝いギフトで服を選ぶ場合、肌に良い物を選ぶのはもちろんだ。 ベビー服は何枚あっても困らない。 というのも、何らかの事情で洗濯ができないときなどがあるかもしれない。 しかも赤ん坊は汗をかきやすいのだ。 着替えが多いと、育てる側としても嬉しいものだ。 |
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| 2007/12/23(Sun) 00:03 [修正・削除] |
| 不妊治療 出産 | |
| 不妊治療って突然自分の問題になる。妹が結婚して2年経っても子供ができないと聞き、これは！とおもいついたので、不妊治療を強く勧める。今は3児の母となる。不妊治療情報と、実体験談を贈ります。 | |
| 2007/12/22(Sat) 22:57 [修正・削除] |
| 出産一時金 | |
| 出産一時金とは、子供を出産した時に給付されるお金のことをいいます。 出産や妊娠は「病気」ではないため、病院で出産したとしても病気扱いとはならず、健康保険は適用されず（出血が多い場合など、適用される場合もあり）全額自己負担です。 この出産費用を補助する意味合いで、健康保険・共済組合・国民健康保険等加入している健康保険より支給されるのが、出産一時金（出産育児一時金）です。 出産一時金は、実際に出産する女性が被保険者（健康保険加入者）本人である場合、出産育児一時金と呼ばれ、被保険者（健康保険加入者）の被扶養者が出産する場合は、家族出産育児一時金と呼ばれます。 給付の内容は同じです。 健康保険加入していた者が、退職後6ヶ月以内で出産した場合は、出産一時金は、健康保険の被保険者として、在職中加入していた健康保険より支給されます。 |
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| 2007/12/22(Sat) 19:15 [修正・削除] |
| 妊娠初期症状 | |
| 妊娠初期症状とは、妊娠することで分泌される妊娠ホルモンによっておきるもので、「つわり」が代表的症状です。その他妊娠初期症状についての情報を提供します。 | |
| 2007/12/22(Sat) 07:42 [修正・削除] |
| 子連れ旅行〜子育て検索 | |
| 旅行に行きたくても、子連れの場合は、どうしても行き先や宿泊場所などにおいて、いろいろな制限が出てきます。 特に小さな子供の場合はなおさらです。 旅行の際には、子供を誰かに預けてしまうのが一番手っ取り早いのでしょうが、預かってくれる先があるとも限りません。 また、仮に預かり先があったとしても、短期間ならともかく、長期の旅行になると、何かと子供のことが心配になって、あまり旅行が楽しめないということも。 だから、子連れで旅行したり、預けたりするよりは、「子供が大きくなるまで旅行はガマンしよう」ということになりがちですが、工夫次第で小さな子供がいても、旅行を楽しむことはできますよ。 子連れ旅行をしたい人がたくさんいるということは、子供連れをターゲットにしたサービスも多数存在しているということ。 特に宿泊施設に関しては、「子連れ歓迎」「ファミリー向け」を売りにした施設も多数あります。 もちろん、一般の施設と比べ、子供に気を遣ったサービスが受けられます。 |
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| 2007/12/22(Sat) 00:24 [修正・削除] |
| 出産祝い | |
| 出産祝いの時期は、赤ちゃんの生後７日後からお宮参りを行う生後１ヵ月までの間に贈るようにします。 出産はおめでたいことではありますが、いくらおめでたいこととはいえ、出産前に贈るのはタブー。 出産までにどんなことがあるかはわかりませんので、注意してください。 出産祝いを、直接届ける場合は、お母さんと赤ちゃんが退院して2〜3週間後を目安にしてください。 赤ちゃんを迎えた新生活にまだまだ不慣れでしょうから、事前に相手の都合を確認し、さらに長居はしないようにしましょう。 |
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| 2007/12/21(Fri) 18:19 [修正・削除] |
| 出産予定日〜妊娠・出産情報・出産いろいろ検索 | |
| 出産予定日は、分娩予定日ともいわれ、赤ちゃんが生まれてくると予定される日のことです。 出産予定日の正確に把握することは、妊婦や胎児を出産まで管理する産科医にとっても、また生まれてくる子供を迎える家族にとっても最重要事項です。 出産予定日は、妊婦の「最終月経の初日に280日（40週）を加えた日」と日本産科婦人科学会産科婦人科用語委員会で定義されています。 この算定方法は、月経周期日数が28日でほぼ変動のない人にはあてはまりますが、月経周期日数というのは、月々変動したり30日周期や25日周期の人だっています。 しかし、出産予定日の計算を上記のように定義しているのは、月経周期日数が28日の女性が比較的多いという実態からきてますので、大方の場合当てはまる計算方法といえましょう。 |
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| 2007/12/20(Thu) 19:47 [修正・削除] |
| マタニティヨガ〜健康情報・ヨガなんでも検索 | |
| マタニティ・ヨガとは、その名のとおり、妊娠中の女性のために発案されたヨガです。 妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつあります。 最近は書店などでもマタニティ・ヨガの本をよく見かけるようになりました。 マタニティ・ヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入った、経過の順調な人が主な対象で、その後も経過さえよければ臨月まで行えます。 マタニティ・ヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できます。 マタニティ・ヨガは、数あるヨガのスタイルの中でも、特に安定期に入った妊婦さんのために発案されたもので、具体的には以下のような効果が期待できます。 |
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| 2007/12/20(Thu) 19:46 [修正・削除] |
| 育児休業〜子育て検索 | |
| 子供を持つ人は、子供が小さいうちは、仕事と育児を両立するのは大変ですね。 保育園に預けることが可能だとしても、子供がある年齢に達するまでは子育てに専念したいと思っている人は多いことでしょうし、特に母乳で子供を育てたいと思っているお母さんならなおさらですね。 育児に専念するために取ることができる休暇が「育児休業」です。 これは法律によって保障されている、労働者が請求できる当然の権利で、１歳未満の子供を養育している人なら男女関係なく誰でも取ることができます。 つまり、お母さんではなく、お父さんが育児をしてもいいわけですね。 また、育児休業は、正社員だけでなく、パートタイマーやアルバイトの人にも適用されます。 「子供が生まれたから育児休業を取りたいけど、うちの会社に育児休業制度なんてあったかな」「育児休業なんて請求したらクビになるのでは……」――就職難の世の中、子供を持つ人たちが育児休業の請求をためらう気持ちはよく分かります。 しかし、育児休業は、子供を持つ人なら、男女関係なく、誰でも請求することのできる当然の権利なのです。 |
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| 2007/12/20(Thu) 07:43 [修正・削除] |
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●内臓脂肪とは
「内臓脂肪」とはなんでしょうか。ダイエットする際に、よく耳にしますよね。内臓脂肪とは、腹部の内臓の周りにある脂肪（消化管の間の脂肪組織）です。
お腹の肉が摘めるようになったらダイエット、というのは一つの目安ですが、この摘めるのは皮下脂肪で、内臓脂肪とは別物です。皮下脂肪がなくて、一見ダイエットが必要なほど太ってないような人でも、内臓脂肪がたっぷりという可能性もあります。
内臓脂肪を医学的に判断するには、CTスキャンで撮影する必要があります。しかしもっと簡単に目安とできるのが、お腹周りを計ること。お腹周りとはおへその高さの外周。この数値が日本人男性の場合85cm以上の場合は、内臓脂肪が増加している可能性があるとのことです。
その他、お腹をひっこめた時に、お腹周りがどれだけ減るか。お腹周りの数値が大きいほど減る数値も大きく、男性の場合6ｃｍ以上はないと、内臓に脂肪がついてると推測されます。そういった場合は、早めにダイエット、内臓脂肪消費対策をたてた方が良いようです。
●内臓脂肪を燃やそう！
内臓脂肪は生活習慣病の元といわれます。一見ダイエットが必要なほど太ってるように見えない、つまり皮下脂肪がそれほどない人でも、意外に内臓脂肪はあるといわれます。
この内臓脂肪の方が、皮下脂肪のよりも悪玉といわれます。それは、糖尿病、血栓症、動脈硬化・高血圧症を引き起こす数々の物質を、皮下脂肪よりも多く産生しているからです。よって大事に至る前に、早く減らす＝脂肪を燃やす必要があるのです。
ダイエットしてもなかなか強敵な皮下脂肪とは違って、実は内臓脂肪は、溜まるのも早いが減らすのも早い攻略しやすい相手。脂肪を燃やすのに最適なのは、有酸素運動です。有酸素運動でもっとも手軽なのは「歩く」ことです。
ただし、運動の持続時間が20分以上ないと脂肪の燃焼が起きないとされています。しかしこれは、確実に脂肪を燃焼できるという話ですから、まずは10分、15分歩いてそのトータルが、20〜30分を超えれば効果が出てくるでしょう。
千里の道も、ダイエットの道も一歩からですね。
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