
- 多汗症
- 多汗症(たかんしょう)とは、緊張・不安などのストレスから交感神経が狂い、体温上昇とは関係なくエクリン腺より汗が過剰に放出される疾患である。(悲しい時に涙が分泌されることと同じである。) 頭部・手・脇に多く見られる。
- 遠隔監視
- 遠隔監視システムは、インターネットを使って離れた場所に設置してある複数の防犯カメラの映像を見たり、過去の映像を再生するシステムです。
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| オオクワガタ飼育〜いろんなペット飼育サーチ
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飼育に必要なアイテムは、ホームセンターやペットショップで、「オオクワガタ(クワガタムシ)飼育セット」等として売られています。 飼育ケース、昆虫マット、朽ち木、オオクワガタのエサとなる昆虫ゼリーなどがセットになっているものです。 飼育のポイントとしては、1つのケースあたり、オオクワガタを1匹だけで飼うこと。 これは、オオクワガタ同士でのエサの取り合いや、ケンカを防ぐためです。
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| 2007/12/23(Sun) 19:56 [修正・削除]
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| カブトムシ飼育
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飼育を始めるには、まず、カブトムシが快適に棲めるように、環境を整えてあげる必要があります。 飼育ケースや昆虫マット、腐葉土、朽ち木、エサなどがセットになった「カブトムシ飼育用セット」が、ホームセンターやペットショップなどで売られているので、利用するとよいでしょう。 カブトムシは土中で休むことが多いので、飼育ケースや昆虫マットには、深さも必要です。 飼育のポイントは、腐葉土や昆虫マットは、必ず湿らせてから入れたうえで、霧吹きなどでまめに湿らせてあげること。
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| 2007/12/23(Sun) 11:58 [修正・削除]
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●内臓脂肪とは
「内臓脂肪」とはなんでしょうか。ダイエットする際に、よく耳にしますよね。内臓脂肪とは、腹部の内臓の周りにある脂肪(消化管の間の脂肪組織)です。
お腹の肉が摘めるようになったらダイエット、というのは一つの目安ですが、この摘めるのは皮下脂肪で、内臓脂肪とは別物です。皮下脂肪がなくて、一見ダイエットが必要なほど太ってないような人でも、内臓脂肪がたっぷりという可能性もあります。
内臓脂肪を医学的に判断するには、CTスキャンで撮影する必要があります。しかしもっと簡単に目安とできるのが、お腹周りを計ること。お腹周りとはおへその高さの外周。この数値が日本人男性の場合85cm以上の場合は、内臓脂肪が増加している可能性があるとのことです。
その他、お腹をひっこめた時に、お腹周りがどれだけ減るか。お腹周りの数値が大きいほど減る数値も大きく、男性の場合6cm以上はないと、内臓に脂肪がついてると推測されます。そういった場合は、早めにダイエット、内臓脂肪消費対策をたてた方が良いようです。
●内臓脂肪を燃やそう!
内臓脂肪は生活習慣病の元といわれます。一見ダイエットが必要なほど太ってるように見えない、つまり皮下脂肪がそれほどない人でも、意外に内臓脂肪はあるといわれます。
この内臓脂肪の方が、皮下脂肪のよりも悪玉といわれます。それは、糖尿病、血栓症、動脈硬化・高血圧症を引き起こす数々の物質を、皮下脂肪よりも多く産生しているからです。よって大事に至る前に、早く減らす=脂肪を燃やす必要があるのです。
ダイエットしてもなかなか強敵な皮下脂肪とは違って、実は内臓脂肪は、溜まるのも早いが減らすのも早い攻略しやすい相手。脂肪を燃やすのに最適なのは、有酸素運動です。有酸素運動でもっとも手軽なのは「歩く」ことです。
ただし、運動の持続時間が20分以上ないと脂肪の燃焼が起きないとされています。しかしこれは、確実に脂肪を燃焼できるという話ですから、まずは10分、15分歩いてそのトータルが、20〜30分を超えれば効果が出てくるでしょう。
千里の道も、ダイエットの道も一歩からですね。
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